健康と習慣 一覧

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歩くことの大切さ

2015/1/15 健康と習慣

「歩く」ということは、どういうことなのか。別に、深く考えることでもないのでしょうが。「歩くこと」の大切さを説く人も沢山います。歩く、というこ...

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掃除は心のおそうじになる

2015/1/14 健康と習慣

お掃除をすると、心がスッキリするので、朝起きると、すぐ行うようにしています。主に、一階と二階にある便所の拭き掃除です。時々、廊下と、階段の拭...

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