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健康と食物の栄養と効能
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健康と習慣
2015/1/15 健康と習慣
「歩く」ということは、どういうことなのか。別に、深く考えることでもないのでしょうが。「歩くこと」の大切さを説く人も沢山います。歩く、というこ...
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2015/1/14 健康と習慣
お掃除をすると、心がスッキリするので、朝起きると、すぐ行うようにしています。主に、一階と二階にある便所の拭き掃除です。時々、廊下と、階段の拭...